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Vous souhaitez rompre définitivement avec la cigarette ?
L’hypnose est une méthode douce et personnalisée qui vous accompagne pour modifier votre relation avec la cigarette et soutenir votre décision d’arrêter.

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Praticienne en hypnose depuis plus de 8 ans, je vous accompagne dans un cadre bienveillant et sécurisé pour vous libérer de ce mauvais comportement.

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Pourquoi choisir l’hypnose pour arrêter de fumer ?

 

Contrairement à la volonté seule, qui repose uniquement sur l’effort conscient, l’hypnose agit aussi sur l’inconscient, là où s’ancrent vos automatismes et vos habitudes.

Elle permet de :

• Modifier votre regard sur la cigarette

• Comprendre les associations “tabac = soutien / réconfort / récompense”

• Consolider votre décision d’arrêter

• Retrouver confiance en votre capacité à être non-fumeur

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Déroulement séances arrêt du tabac :

Durée : environ 1h

Nombre de séances : 2

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Étape 1 – Entretien personnalisé
Recueil d’informations et compréhension de vos motivations profondes à arrêter.

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Étape 2 – Explication de l’hypnose
Présentation simple de l’état hypnotique et de la façon dont il peut vous aider.

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Étape 3 – Travail au niveau conscient
Comprendre vos habitudes, changer votre regard sur la cigarette et confirmer votre décision d’arrêter.

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Étape 4 – Technique de désensibilisation
Mise en pratique d’un outil concret pour réduire l’envie.

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Étape 5 – Séance d’hypnose personnalisée
Un travail profond et adapté à votre histoire pour consolider votre choix et installer un nouveau mode de vie sans tabac.

 

Quels bénéfices attendre ?

• Retrouver plus d'énergie et de vitalité 

• Économiser votre argent et votre énergie

• Gagner en fierté, confiance et liberté

• Mettre fin à ce mauvais comportement qui ne vous correspond plus​

 

Tarif de la séance d’arrêt du tabac

- sur 2 séances
💳 Chaque séance – 65€ (60 minutes)

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👉 Les séances sont conçues pour amplifier votre motivation et ancrer votre décision d’arrêter.

 

Prendre rendez-vous

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Je vous reçois à Pont-de-Beauvoisin (près de Les Abrets, Voiron, Chambéry…).
N’hésitez pas à me contacter pour toute question.